Malade ou proche, vous êtes touchés par un cancer du sein ?
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Adopter une bonne posture pendant sa pratique sportive ? C’est essentiel pour se mouvoir en douceur et ne pas se faire mal 🧘🏼♂️Il existe des exercices pratiques pour apprendre à bien bouger, notamment pour passer d’une position allongée à une position assise ou debout, et sans se faire mal au dos🧍🏼♀️
Vincent Scoliège, Enseignant en activité physique adaptée, vous délivre tous ses conseils pour apprendre à bien vous positionner ⬇️
Que#cancern#VivreavecunCancer #biens vous#samedisquibougent #Positiontique ?
#Cancer #VivreavecunCancer #bien-être #samedisquibougent #position
Les personnes atteintes d'un cancer peuvent ressentir un isolement social ou professionnel. Or, maintenir un lien social est indispensable pour mieux vivre sa maladie 👩🏼❤️👩🏾
La fête des voisins qui a lieu demain 🏘 est l'occasion de se retrouver de manière conviviale afin de rompre l'isolement.
Pique-nique, barbecue, jeux de société... quelle est votre activité favorite à faire avec vos voisins ? Dites-nous tout en commentaires 🥳
PS : petit rappel des gestes barrières à appliquer pour se retrouver en toute sécurité :
- portez un masque,
- aérez 10 minutes toutes les heures,#cancere#VivreavecunCancer&#FêteDesVoisina#amitiét
- et respectez la distanciation physique.
#Cancer #VivreavecunCancer #fêtedesvoisins #amitiés
Aujourd’hui, nous fêtons la Journée internationale des familles 👨👩👧👦Dans le tourbillon de la vie, la famille représente bien souvent notre refuge. Elle constitue un espace de solidarité entre générations, notamment face à une maladie héréditaire.
Saviez-vous que 5 à 10 % des cancers diagnostiqués peuvent être héréditaires?
C’est par exemple le cas de certains cancers du sein ou de l'ovaire liés à la mutation des gènes BRCA 🧬
En France 🇫🇷 environ 2 femmes sur 1000 seraient porteuses d’une mutation des gènes BRCA1 et BRCA2.
👉🏼C’est le cas d'Amélie qui est porteuse du gène BRCA1 muté. Elle l'a appris lorsque sa mère a été diagnostiquée d’un cancer des ovaires. Tests génétiques, acceptation, prise en charge, parcours de soin, ablation préventive des seins… sont autant de sujets#cancera#VivreavecunCancer #BRCAJenparles#cancerHéréditaidca#BRCAJenparlecast/episode/lauto-palpation-a-sauve-ma-vie-125850/?s=1233
Vous avez été confront&eaBRCA Franceve;Imagyn - Initiative des Malades Atteintes de cancers GYNécologiqueouvGENETICANCERvotre témoignage 👇🏼
#Cancer #VivreavecunCancer #BRCAJenparle #cancerHéréditaire
#BRCAJenParle est une initiative d’AstraZeneca et Msd France avec la participation des associations de patients BRCA France , Imagyn - Initiative des Malades Atteintes de cancers GYNécologiques , GENETICANCER
Votre maladie vous a fait perdre l'appétit ? ❌ 🥗 Le stress, la douleur ou certains médicaments peuvent en être responsables.
Des astuces existent pour vous aider à retrouver l'envie de manger :
👉🏼 Mangez de petites quantités plusieurs fois par jour
👉🏼 Privilégiez des aliments riches en protéines et en calories comme les dés de jambon ou de fromage, les gâteaux apéritifs salés, les yaourts, les fruits secs...
👉🏼 Mangez des aliments qui vous font plaisir
👉🏼 Evitez de manger seul
La pratique d'une activité physique et l'arrêt du tabac sont également deux facteurs essentiels pour retrou#cancern#VivreavecunCancer
#bienetrel#jeudisnutriu#alimentationt#nutritionute;tit en commentaires 😉
#Cancer #VivreavecunCancer #bienetre #jeudisnutri #alimentation #nutrition
[Méta'cast : Votre podcast dédié 🎧]
Comment se manifeste la chute des cheveux ? Comment la gérer ou la masquer ? Quels sont les produits ou les routines recommandés pour prendre soin de ses cheveux ? Comment gérer la repousse ? Ou comment aborder son nouveau look ?
Mme Claudie Larteau, socio-coiffeuse spécialisée dans la chute des cheveux depuis une dizaines d'années et animatrice bénévole répond à ces questions dans cet épisode de Méta'cast. Elle partage aujourd'hui son expérience et ses conseils d'experte pour vous aider au quotidien.
Retrouvez l'ensemble des épisodes de notre série de podcasts dédié au cancer du sein métastatique ici :
👉#cancerduseinmetastatiqueut#ParcoursDeSoinp#métacasonnel/UC3v8yU5_-sLNc8wDaiichi Sankyol'&eaAstraZeneca du soutien et du partage.
Abonnez-vous !
#cancerduseinmetastatique #parcoursdesoin #métacast #podcastsanté
Les laboratoires Daiichi Sankyo et AstraZeneca s'engagent en alliance pour soutenir et informer les patients atteints de cancer et leurs proches sur la prévention, le diagnostic, le traitement et son suivi.
Aujourd’hui c’est la journée mondiale de lutte contre le cancer de l’ovaire 💪De nombreux éléments entrent en jeu dans l’apparition de cette maladie :
👉 facteurs hormonaux, reproductifs…
👉génétiques : près d’1 million des cancers diagnostiqués dans le monde peuvent être héréditaires dont le cancer de l’ovaire.
La présence d’une mutation des gènes BRCA1 ou 2 est même une des principales causes de risque de développer un cancer de l’ovaire.
De ce fait, le cancer de l’ovaire peut être une affaire de famille.
👉 C’est le cas de Christiane, porteuse du gène BRCA2 muté.
Aujourd’hui en rémission, elle nous raconte son combat celui de ses sœurs.
Entre déni et acceptation, son parcours contre les cancers gynécologiques est une leçon de vie.
Un espoir qui invite à sensibiliser le plus grand nombre à#cancerl#VivreavecunCancera#BRCAJenparlet#cancerHéréditaiast via ce lien : www.podcastics.com/podcast/episode/il-faut-combattre-le-deni-129293/?s=1233
Vous avez été confronté à un cancer héréditaire ?
Partagez votre témoignage 👇🏼
#Cancer #VivreavecunCancer #BRCAJenparle #cancerHéréditaire
Monde Infos : Des docteurs en ligne répondent à vos doléances 24/24h : cancers - COVID 19 - et tous cas de maladies 👇www.facebook.com/docteurfranc/
Vous l’attendiez ? Le voici : votre premier rendez-vous « samedis qui bougent » !
Aujourd’hui, on parle respiration ! 🧘🏾♀️ et oui, c'est crucial pour vivre plus sereinement sa maladie.
Les bénéfices de la gestion de sa respiration sont nombreux, tant sur le plan physique que moral :
✅ Meilleur maintien postural
✅ Bonne oxygénation musculaire
✅ Diminution des tensions nerveuses et du stress
Vincent Scoliège, Enseignant en activité physique adaptée, vous délivre tous ses conseils et des exercices pratiques pour prendre conscience de sa respiration ⬇️
Vous faites des exercices de respiration ? Quels bienfaits en tirez-vous ? Partagez votre ressenti avec la communauté en commentaires 😉
Rendez-vous la semaine prochaine pour votre premier "jeudi nutri" ! 🥳
#Cancer #VivreavecunCancer #bien-être #samedisquibougent #respiration
Vous aider à mieux vivre votre maladie nous tient à cœur ❤️Parce que bien vivre avec la maladie passe par votre assiette et votre activité, nous avons créé les Jeudis Nutri 🍎 et les Samedis qui bougent 🤸🏻♀️
Avec les jeudis nutri, vous aurez chaque mois une information, une astuce nutritionnelle ou une recette ! 👉🏼 C’est le Chef Olivier Chaput qui sera aux fo#jeudisnutri vous redonner envie de passer à table #jeudisnutri
Grâce aux samedis qui bougent, vous aInstitut Curiealement deux rendez-vous par mois avec des experts, de l’Institut Curie, spécialistes de l’activité phy#cancerd#VivreavecunCancere#bienn votr#alimentation premier samedi qui bouge !
#Cancer #VivreavecunCancer #bien-être #alimentation #activitéphysiqueadaptée
Pas évident mais il faudra se battre 💖🙏🍀
Les beaux jours arrivent ! ☀Et c’est bon pour le moral !
Toutefois pendant les traitements contre le cancer, certaines précautions sont nécessaires pour préserver sa peau.
Sinon gare aux rougeurs, plaques, dessèchements.
Certains traitements peuvent avoir des effets cutanés que le soleil peut aggraver.
Pour profiter pleinement du printemps en toute insouciance voici quelques conseils :
✅ Appliquez une crème solaire à indice de protection très élevé
✅ Renoncez à toute exposition pendant 2 mois après la fin d’un traitement par chimiothérapie
✅ N’oubliez pas de couvrir votre tête, le cuir chevelu est également une zone à prot&eacut#chimio
#risquessolairess#cancerez-vous pour vous protéger du soleil ? Insolites ou plus classiques, quels sont vos trucs et astuces ?
#Chimio #risquessolaires #cancer
Travailler et vivre avec un cancer ⁉️ Un sujet incontournable aujourd’hui, journée mondiale de la sécurité et de la santé au travail.
La maladie et les traitements peuvent diminuer le temps de travail, réduire les revenus.
Des problématiques auxquelles les femmes 👩 sont plus particulièrement confrontées.
A travers leurs témoignages Rose, Amélie, Adeline et Stéphanie partagent leurs expériences :
vivreavecuncancerduseinmetastatique.fr/vie-p#ALDs#cancerl#santeautravail
De votre côté, comment conjuguez-vous activité et maladie ?
#ALD #Cancer #SanteauTravail
[Méta’cast : Votre podcast dédié 🎧]En cas de cancer du sein métastatique, on peut être confronté à plusieurs situations délicates :
« 🎙️ C'est difficile de devoir changer de traitement, de voir que ça ne marche pas. C'est toujours très éprouvant »
« 🎙️ Il est important que chaque patiente soit actrice dans sa prise en charge »
Mme Nathalie Meny, infirmière depuis 23 ans et Mme Sandrine Gourdet, diététicienne depuis 17 ans, vous partagent leur expertise dans la gestion des traitements. Elles abordent également les troubles digestifs qui y sont associés.
A écouter dans les 2 derniers épisodes de notre série de podcasts sur le cancer du sein métastatique ici :
👉 Votre #cancerduseinmetastatiqueC#ParcoursDeSoin.#métacassm#journeemondialedelasante;coute, du soutien et du partage. Et pour rester informé des nouveaux épisodes : abonnez-vous !
#cancerduseinmetastatique #parcoursdesoin #métacast #podcastsanté
#journeemondialedelasante
Les laboratoires Daiichi Sankyo et AstraZeneca s’allient pour soutenir et informer les patients atteints de cancer et leurs proches sur la prévention, le diagnostic, le traitement et son suivi.
Et si on profitait du week-end pour se faire plaisir ? C’est le moteur de la pratique d’une activité physique !
Et ce n’est pas son seul bienfait, ses autres bénéfices sont nombreux :
✅ Renforcement musculaire
✅ Diminution de l’essoufflement
✅ Amélioration des conditions physiques
✅ Lien social
✅ Temps de pause dans le soin
➡️ Atouts, modalités pratiques, sports à privilégier, Lidia Delrieu, chercheuse en activité physique de l'Institut Curie vous apporte de multiples informations sur l’activité physique adaptée (APA).
Vous pratiquez une activit&eacut#apah#activitéphysique#VivreavecunCancerus ? Partagez votre ressenti avec la communauté en commentaires.
#APA #ActivitéPhysique #VivreavecunCancer
Histoires personnelles
On ne peut pas changer le diagnostic, mais on peut organiser sa vie avec la maladie.
Au quotidien
De l’annonce du diagnostic jusqu’aux vacances, à l’amitié ou encore à la gestion de leurs émotions, découvrez comment les membres de la communauté « Vivre Avec » vivent au quotidien avec la maladie.
Comprendre sa maladie
Il est normal de se sentir dépassé par les événements. Sachez que la communauté "Vivre Avec" est là pour vous apporter son soutien, ses ressources et ses encouragements dans le but de vous aider à surmonter cette épreuve difficile.
Evènements et soutien
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